ケアカレッジ「介護のココロのケア」担当、グリーフケアアドバイザーのマミコです。
3月6日（金）～3月7日（土）の2日に渡り、こまち介護転職カウンターで、愛広苑壱番館の個別入居相談会イベントを開催しました。
自分が高齢になった時、生活全般を自立してまかなえればいいけれど、それが難しくなったら「老人ホーム」に入居したいと考えている方は多いと思います。
私もそう思っていましたが、いざ実際「老人ホーム」ってどうやって選べばいいの？？
「老人ホーム」って、いろいろあるんです
そもそも、ざっくり「老人ホーム」と言っていますが、高齢の方の中でもいわゆる寝たきりの状態で常時介護が必要な方もいれば、健康で自立していて介護支援は必要ないけれど、見守ってくれる環境が欲しいという方もいて、それぞれ必要としている環境は異なります。
有料老人ホームの中でも多いのが「介護付き」「住宅型」の2種類。
『介護付き有料老人ホーム』は、その名の通り「介護サービス」がついている老人ホーム。
『住宅型有料老人ホーム』は、食事・洗濯・清掃などの生活サポートを受けられますが、介護サービスはついていません。介護支援を受ける場合は、個別に契約をする必要があります。
今回、レポートを書くにあたり「老人ホーム」について調べてみて、いろんな種類のものがあることを知ったのですが、実際には「分かったつもり」でよく分からない…。
それぞれの施設によってサービス内容も異なるため、自分や家族が入居を考える際には、どこが自分に合っているのかを探す必要があります。
…って言われても、どうすればいいのーー？？
各施設それぞれが、入居に関しての相談・問い合わせをしていますが、施設まで出向いてあれこれ聞くのもちょっと勇気が要りますし、相談に行ったら「ここに決めなきゃだめなのかな？」「断れない雰囲気だったらどうしよう？」と、なんだかハードルが高いもの。
そこで！！！
もう少し気軽に相談できる場として、こまち介護転職カウンターで、介護付き有料老人ホーム「愛広苑壱番館」の入居相談会を開催しました。
フレイル予防のための簡易身体機能チェック
相談会に合わせて、フレイル予防のための簡易身体機能チェックも受けられました。
フレイルは虚弱という意味があり、要介護状態の前段階を意味する言葉。
相談会では「フレイル予防」、つまり加齢による心身機能の低下を早めに見つけて改善することで、健康寿命を延ばすための診断が受けられました。
相談会で受けられた検査は「握力」と「滑舌」の2つの診断。
握力測定
普段、握力を測定する機会なんてあまりありませんよね？？
レバーのようなものがついた測定器を握り締め「せーの」で力いっぱい機械を握りしめる間も、スタッフさんたちが「頑張れーー！」「もうちょっと！！」と掛け声をかけてくれるので、握りしめる指先に力が入ります。
ぐぬぬぬっ
漫画ならこんな擬音が周りに散らばるような勢いで機械を握って離した結果は
●握力右 … 28.1㎏
●握力左 … 31.6㎏
私は左手の方が握力が強いことを初めて知りました。
私の年代の平均は「27.09」ということなので、平均よりも握力があると知って嬉しい。
実際に測定体験されたご参加者様の中には、握力が「20代」という驚きの数値を出された方もいて、結果を前にとても嬉しそうだったのが印象的でした。
「（握力が）20代だから、まだ老人ホーム相談はいいかな？」
なーんてジョークが飛び出すくらい、和気あいあいとした診断になりました。
測定結果が実年齢に近い方や、少し注意が必要な数値に近い方もいらっしゃいましたが、フレイルトレーナーが「日常生活で出来る握力UP」についてのアドバイス。
グーパー、グーパーと手を握ったり開いたりするトレーニングの他にも、雑巾を絞ったりすることも握力を付けるのにはいい運動になることなど、生活の動きを少し意識してみるだけでもフレイル予防につながると知ることができました。
滑舌診断
イベントではもう一つ「滑舌」機能の診断も受けられました。
滑舌診断は人生で初めて受けましたが、測定機に向かって指定された言葉を10秒間素早く発音するだけというお手軽な検査。
測定器が1秒間に何音出せたかをカウントしてくれます。
最初にしゃべるのは「パ」という音。
機械に向かってひたすら「パパパパパパ…」と連続してパという声を出すのですが、連続して同じ音を出し続けるってあまりないので、いざやってみると思いのほか口周りがもたついている感じにビックリ。
「パ」の音の次は「タ」、そして最後に「カ」。
「パ」「タ」「カ」という音を前にしたとき、なんとなく半濁音の「パ」が一番言いにくそうな気がしましたが、実際には「パ」が一番発音しやすく、「タ」「カ」と難度があがり、最後の「カ」は10秒の後半は発音がたどたどしくなりました。
身体機能チェック用紙には「目標6回以上」と書かれていましたが、私の結果はなんとかセーフ。
●パ … 7.2回/秒
●タ … 7.4回/秒
●カ … 6.8回/秒
「パ」「タ」「カ」の3つの音ですが、最初の「パ」は主に唇（口輪筋）を使って発音し、「タ」は舌の前部分、「カ」は舌の後ろを動かして発音しているのだそう。
舌や唇の動きが悪くなると、咀嚼機能や嚥下（飲み込む）機能が低下し、栄養をうまく取れなくなってしまったり誤嚥を起こして健康にも影響が出てしまいます。
機能チェックをしてみることで、普段意識していなかった滑舌（唇や舌）の体操も大事なんだなと気づくことができました。
気軽に相談できる雰囲気が嬉しい
身体機能チェック以外にも、施設入居に関する個別の相談をしていただくこともできたので、気になることを気軽にご相談いただき資料を持ち帰っていただくこともできました。
私は介護施設に関する知識が全くないため、初歩的なことも色々と伺ったのですが、些細な質問にも丁寧に分かりやすく、物腰柔らかくご説明いただき、スタッフさんの人柄にもほっこりしました。
介護サービスを提供してくれる人たちがどんな雰囲気なのかって、気になりますよね～。
実際に相談会で話をすることで、自分にフィットするかどうかも判断できるので、こういう場を利用して気軽に話すのもいいことですね！
愛広苑壱番館の特徴
愛広苑壱番館は、介護付き有料老人ホーム。
その名の通り、介護サービスの提供を受けられる老人ホームですが、要支援1の方から医療ケアが必要な方まで、幅広く入居ができる施設。
医療サポートが充実
建物に併設して内科と調剤薬局が併設されているので、月に2回の往診の他に、急な体調不良の場合にも24時間対応ですぐに診てもらえるという安心感が大きいのが特徴。
（※月2回の往診以外は別途費用がかかります）
また、夜間を含む365日・24時間体制で施設内に看護師が在中しているため、夜間時の急変にも適切な対応が取れ、医療的なニーズが高い方も安心してご入居いただけます。
医療サポートの受け入れに関しては個別で様々な内容のため、詳細に関しては愛広苑壱番館までお気軽に問合わせてみてください！
いきいきと楽しく暮らせる
愛広苑壱番館は、医療サポートが充実しているだけではなく、日常生活の大部分を自分で行える「要支援1」からご入居いただけるので、いきいきと楽しく暮らせるように、いろんなお楽しみも用意されています。
季節に合わせたお出かけや、新年会や敬老会などの行事の他に、バラエティ豊かな食事構成で食べる楽しみや喜びもバッチリ！
毎月開催されるシェフメニューでのスペシャルなお料理の他、バイキングや屋台などのユニークなイベントも開催。
施設の方からお聞きしましたが、冬には『お寿司』が大人気なのだそう！
また特別メニュー以外にも、管理栄養士による栄養バランスに配慮したお食事を提供しています。
ご相談・お問い合わせ
入居や施設に関するご相談は、随時受付中。
遠方からのご相談や、お仕事の事情で直接施設に来れない方も、オンラインでご相談いただくこともできます。
土日は休みですが、事前にご連絡いただければ週末の相談も対応可能ですので、お気軽に下記までご連絡ください。
▼連絡先
介護付有料老人ホーム 愛広苑壱番館
新潟市中央区田町1丁目3239番地1
TEL：025-227-6100
受付時間：月～金 9:00～17:30
ホームページ：https://aiko-ichibankan.jp/
▼インスタグラムもやっています
https://www.instagram.com/aikoen.ichibankan/
こまち介護転職カウンターについて
アピタ新潟西店の2階にある『こまち介護転職カウンター』では、介護の資格を持ち、現場経験のあるスタッフが
・介護職への転職を考えている方
・介護の資格を取りたい方
・ご家族の介護で老人ホームを探している方
といった、介護にまつわるいろいろなご相談を無料でお受けしています。
また、今回のような相談会やイベントも不定期で開催しています。
▼こまち介護転職カウンター
https://komachi-kaigocounter.com/
▼Instagram（最新イベント情報はこちら）
https://www.instagram.com/komachi.kaigo.counter/
今後のイベント情報
こまち介護転職カウンターでは、今後も様々なイベントを開催予定です！
リフレッシュ体験イベント
日時： 3月10日(火) 10:00～16:30
料金： 全てワンコイン500円にて体験！
◆陽葵楽
・耳のリンパケア
・五行アロマDEプチ退室診断
◆cocona
・椅子に座っての10分ヘッドスパ
◆CLEAR
・もみほぐし10分
短時間でもスッキリ＆癒しの時間をぜひ体験しにきてください。
ご予約・お問合わせは、こまち介護転職カウンターのインスタグラムからDMにてお願いいたします。
もちろん、当日参加もOK！
認知症ケア支援 VR体験会
日時： 4月15日(水) 14:00～16:00
申込み不要／自由参加OK／参加費無料
※協賛：株式会社 マルタケ様
https://www.faceduo.jp/
「どうして？」が「なるほど」に変わる！
VRを使って認知症の方の「見えている世界」を体験し、共感と安心できる関わり方を学びます。
＊ ＊ ＊
こまち介護転職カウンターでは、これからもさまざまなイベントを通じて、みなさんの不安が少しでも軽くなる時間をお届けできればと思っています。
最新のイベント情報は、こまち介護転職カウンター公式Instagramで随時発信しておりますので、ぜひフォローをよろしくお願いします。
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